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商品訊息描述:

[商品主貨號] U100025138

[代售商品編號] 100007600169

[ISBN-13碼] 9789861752662

[ISBN] 9861752668

[作者] 鄭多蓮

[出版社] 方智出版社

[出版日期] 101年4月30日

[內容簡介] (本項為出版商制式文字, 不論下文註明有無附件, 仍以本拍賣商品標題為準, 標題未註明有附件者一律均無) 創造了亞洲瘦身傳奇的鄭多蓮，獨創的完美曲線伸展操，教你迅速打造「最極致的美麗身材曲線」！

這套讓人不發胖、容易瘦的伸展操，還能讓你：

*導正骨盆位置，創造理想體態 *拋開壓力，擁抱滿意體質

*促進血液循環，肌膚緊緻有彈性 *矯正身體左右平衡感

*減輕腰痠、肩頸疼痛 *改善手腳冰冷、水腫

*活化體質，讓妳積極且活力十足 *告別失眠與憂鬱

示範解說DVD：含30分鐘示範篇與90分鐘解說篇，極具實用性。〈建議先仔細看過一次解說，再實際跟著做。〉

美體計畫BOOK：詳細介紹完美曲線伸展操，並附12週美體日記。〈讓你清楚了解，哪些動作可以對治肩膀僵硬、消除便秘、腰部曲線、下半身、骨盆與股關節〉

伸展操大海報：大海報全覽38個動作，一目瞭然！〈可貼在牆上，隨時想做就做！〉 [作者簡介] 鄭多蓮

1966年生，健身教練。原本只是飽受產後肥胖及腰酸背痛之苦的平凡家庭主婦，2003年透過網路新聞公開自己的瘦身體驗，不料一炮而紅，經各大媒體熱烈報導，掀起瘦身運動旋風，一躍而成韓國話題人物，韓國人為她新創「MOMUCHAN」一詞，在韓文意味「健康的肉體美」「最理想的肉體」之意。其瘦身心法甚至登上韓國高中教科書。

其後她不但成為媒體寵兒、暢銷作家，並錄製減肥節目、推廣有氧運動，開設健身房、販售健身器材及DVD等。目前更設立健身教練培訓機構「JETA」（Jung Dayeon’s Exercise Trainers Association），培育後進不遺餘力。並在日本設立「JETA Japan」，致力於推廣鄭多蓮瘦身法。著有《塑身女皇教你打造完美曲線》，在台出版即掀起一股超美體旋風，獲熱烈好評。

[書況補充說明] 外皮磨破損, 不介意才請下標,謝謝!

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內容來自YAHOO新聞

陸港觀盤－恆指主要阻力為20,000點

工商時報【凱基證券（香港）執行董事及研究部主管 鄺民彬】

美國聯準會公佈議息結果，維持利率不變，聯準會重新表示對環球經濟的關注。但另一方面，聯準會並沒有否定在3月升息的可能性。簡而言之，聯準會仍將視乎經濟數據及外圍發展情況，以決定升息步伐。

無可否認，全球經濟疲弱，而美國經濟亦只是平穩回升。不過，美國失業率只有5％，工資有上升壓力。而且，目前仍處於超低利率，美國現階段升息只不過是將寬鬆政策稍為正常化，降低量寬對經濟造成扭曲的現象，對美國並不是壞事。

而且，資金湧入美債，有助於降低政府債務成本，對美國經濟亦有正面作用。因此，我們認為聯準會可能稍為收慢升息步伐。但是，除非美國經濟出現問題，否則美國利率仍處於反覆上升階段。

歐洲和日本央行可能進一步量寬，刺激全球股市近日止跌回穩。日本央行1月29日的會議後，推出負利率措施，刺激亞洲股市進一步走高。

不過，歐日央行過去2至3年已推出大量量寬措施，只是幫助推升股市，但對經濟進度卻有限。兩間央行未來尚有多少招數，以及有多少政治能量推出猛招，我們心中成疑。

另一方面，俄羅斯和石油輸出國組織（OPEC）終於改變敵對態度，願意相互溝通。事實上，油價跌破每桶30美元，沙烏地阿拉伯及俄羅斯經濟壓力甚大，兩國的貨幣更曾經下試低位。因此，OPEC、俄羅斯或其他產油國均有誘因推出措施支持油價。

不過，各國政經利益同時仍存有不少矛盾，實質的減產合作或不易短時間內達成。不過，在協商減產的揣測支持下，油價走勢將結束反覆回落走勢，轉至雙向波動。

上證綜合指數跌破2,850點的股災後低位支持，走勢進一步疲弱。不過，上證指數於2,600點有初步支持，令跌勢稍為喘定。然而，市場融資額亦回落至9,297億元人民幣，反映市場去槓桿持續，兩市成交金額亦跌至4,000～5,000億元人民幣，缺乏動力。

事實上，近期並沒有什麼特別的負面消息觸發A股的急跌。近日A跌的弱勢，或反映投資者對A股已失去信心。

此外，過去1年中國監管機構以及負責財金的官員在監管股市方面，表現不能令人滿意，個別如熔斷事件，以及人民幣會否貶值問題，令不少投資者有所損失。

以目前的走勢而言，由於資金外流，加上中央亦似無意重手干預跌勢，A股短期難望有明顯起色，3,000點將成為上證指數重大阻力。

另一方面，中國政府採取措施，控制資金外流，並持續加強控制離岸人民幣市場。此外，中國媒體近日更高調對看淡人民幣的國際投資者發文還擊，短期來說，為了挽回面子，中國應不會令人民幣有太明顯貶值。

不過，市場對人民幣的貶值預期已經建立，我們認為純粹官方的言論，或許不能對市場的預期有太大的改善。我們估計部份投資者或趁人民幣幣值近期轉穩，繼續將資金由人民幣兌回港元或美元，外匯存底將進一步下降。因此，未來中國公佈的外匯存底數據將成為焦點。

香港金管局近期頻頻發言支持港匯，而港匯匯價由低位回穩，港元拆息亦回落，加上日本央行推出負利率措施，港股最近走勢轉穩。不過，市場對人民幣的貶值預期已經建立，資金外流壓力猶存，港股短期升幅有限，恆指主要阻力為20,000點

另一方面，近期公佈的部份澳門搏彩股第4季度業績優於預期，但是，我們認為2016年澳門博彩全年收入仍微跌，成本節省帶來的效益，部份被新賭場的新增成本抵銷，行業整體2016年盈利或持平。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/陸港觀盤-恆指主要阻力為20-000點-215005513--finance.html

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